Chuck's Blog

原话摘录

控制感是压力的”解毒剂”。当孩子觉得自己能掌控局面时，压力反应系统就不会被过度激活。

我们不是要给孩子完全的控制权，而是让他们在自己能承担的范围内做决定。就像开车——孩子握着方向盘，我们坐在旁边导航。

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毒性压力被定义为在缺乏足够支持的情况下，经历长期的、不可预测的压力源。这种压力会损害大脑结构，特别是前额叶皮层和海马体，这些区域对学习、记忆和情绪调节至关重要。

当孩子感到无法控制局面时，压力反应系统就会被激活。如果这种情况频繁发生，大脑就会”学会”无助，这是一种称为”习得性无助”的心理状态。

原话摘录

我们要让孩子学会怎么才能成功地应对压力，也就是培养出较高的压力耐受性。

正向压力能促进儿童（还有成年人）的成长，让他们更能够承担风险，并表现得更出色。

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转载自：https://www.cnblogs.com/catchadmin/p/19545341

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最近抽空开始看一本早应该看的书--《自驱型成长》，好好学习做一个父亲该做的事。

今天看完了前言，这书说得挺狠，上来就点破咱们这些当爹妈的一个通病：一边盼着孩子独立，一边手却越伸越长。

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本机系统：WIN10专业版 1903

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折腾软路由的工控机 6口 i7 7500U的时候想把HDMI接口之前接入显示器显示虚拟机WIN10的界面，查了老半天才解决，下面顺一下我的步骤。

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记录下常用的内容方便查阅 当前版本为 PVE 6.1

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直接上解决方案，最近升级到2.5.18的用以前的办法会跳转回去，无法实现频道分离。

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最近折腾了下软路由，发现现在双软路由的一个问题， 网关和DNS互填增大了CPU的负荷，如何能不从OPENWRT/LEDE绕一圈还能国外旅游呢，想到了在ROS做白名单和网关路由就好了，试了下效果，感觉负荷下来了，速度也快了点。

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